【美筋ヨガ】解剖学に特化した「ほぐす+伸ばす+鍛える」で効率良くボディメイク!
千葉市緑区おゆみ野南にて、美容と健康そして美しさを目的や環境に合わせお客様のペースで取り組める『美筋ヨガ』『親子ヨガ』『キッズヨガ』『マタニティヨガ』『マシンピラティス』『MusicFeelYoga(BASIC)』のレッスンをしている少人数ヨガスタジオ『minori YOGA』です。
雑誌やTVで話題の「美筋ヨガ」できれいなウエストラインをつくっていきましょう!
とにかく楽に効率よく
ボディメイク!
「美筋ヨガ」
\雑誌やTVで話題の「美筋ヨガ」/
解剖学に特化した「ほぐす+伸ばす+鍛える」の3ステップで、とにかく楽に効率よく!ボディメイクしていきます!
今月は「ぽっこりお腹」にフォーカス!
反り腰の方は骨盤が前傾し、お腹がぽっこりと出てしまいがち。
特に産後の方、デスクワークの方、運動不足の方…お腹気になっていませんか?
伸びて使えていないお腹の筋肉を鍛え、硬くなっている背中側をほぐすことで、姿勢を改善し、きれいなウエストラインをつくっていきます!
お気軽にご相談下さい
夏はもうすぐです!
薄着の季節に向けてお悩みを解決していきましょう。
お体の気になるところがありましたら、お気軽にご相談下さい。
また、レッスンのお問い合わせも受け付けておりますので、公式LINEまたはInstagramのDMにてお問い合わせお待ちしております。