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AIIクラス担当
ー保有資格ー
全米ヨガアライアンスRYT200
美筋ヨガインストラクター
美筋ヨガパーソナルトレーナー
マタニティヨガインストラクター
産後ヨガインストラクター
ピラティスインストラクター
キッズヨガインストラクター
Music Feel Yoga(BASIC)認定指導者
リズムリフォーマーインストラクター
保育士
ーーーーーー
自身が産後ワンオペ育児で、反り腰、腱鞘炎、肩こり、頭痛等の不調や、マタニティブルーを経験しましたが、ヨガと出合ったことですべてが解消！
解剖学を学び、ヨガやピラティスで体が整っただけでなく、心までもが軽やかにポジティブに生きられるようになりました。
忙しい毎日の中にヨガを取り入れることで、自分自身を大切にできる方が一人でも多く増えたらいいなと思います。