minoriYOGA×めぐ先生の夢のコラボ企画が実現!
千葉市緑区おゆみ野南にて、美容と健康そして美しさを目的や環境に合わせお客様のペースで取り組める『美筋ヨガ』『親子ヨガ』『キッズヨガ』『マタニティヨガ』『マシンピラティス』『MusicFeelYoga(BASIC)』のレッスンをしている少人数ヨガスタジオ『minori YOGA』です。
minoriYOGA×めぐ先生の夢のコラボ企画が実現しました!
minoriYOGA×めぐ先生の夢のコラボ企画が実現!
皆さんこんにちは!
ついに、minoriYOGAとめぐ先生とのコラボ企画が実現しました!
会員様から日頃よくいただく質問…
「何を食べてますか?」「何を食べたらいいですか?」
正直、私自身が自慢できる食生活をしているわけではないので、食事についてお話しするのはちょっと気が引けるなぁと思っていました。
そこで、「食のプロであるめぐ先生に直接教えてもらえる料理教室があったら、みんなに喜んでもらえるのでは?」と思い立ち、ZOOMで相談してみることに!
すると、なんと…
「OK!やろー!」と即答いただきました!
いつも元気でエネルギッシュなめぐ先生、本当に話しているだけでパワーをもらえる素敵な方です。
心地よい選択が
「自分を大切にする」第一歩
料理教室を開催し、めぐ先生からたくさんの学びをいただきました。
これまで適当に済ませてきた自分の食事を振り返ると、ちょっと恥ずかしいくらいでしたが、めぐ先生の教え方には驚きがいっぱい!
「これを食べなきゃいけない」「こうしなきゃダメ」というような縛りは一切なく、自分が心地よいと感じる選択をすることが大事だと教えていただきました。
これは食事だけでなく、日々の生活すべてに通じる考え方。
「自分を大切にする」ということの本当の意味を考えさせられる、素晴らしい時間となりました。
美味しい食事とヨガで
心も身体も整う毎日へ
1日に3度の食事は、一生続くものだからこそ大切にしたいもの。
美味しいものを食べて心が満たされ、ヨガで心身を整える…そんなバランスの良い生活をこれからも提案していきたいと改めて思いました!
今回のコラボ企画をきっかけに、minoriYOGAの会員様に健康で心豊かな日々を過ごしていただくため、これからも新しい企画を実現していきます!
感謝と学びに満ちた素敵な1日でした。
引き続き、minoriYOGAをよろしくお願いいたします!
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Megu| 自信をはぐくむヴィーガン講座
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みのり|ヨガ·ピラティス|千葉